Pauline17 mrt. 20213 minuten om te lezenVoorkomen en behandelen van scheenbeenklachten: schokkende tips!Bij Runnersworld R'dam zien we veel lopers met scheenbeenklachten die de schoenen hiervan de schuld geven. Is deze beschuldiging terecht?
Pauline13 nov. 20207 minuten om te lezenHerken de 5 meest voorkomende hardloopblessuresIn deze blog vertel ik hoe je de 5 meest voorkomende hardloopblessures op tijd herkent.
Pauline10 aug. 20193 minuten om te lezenVerbeter je (loop)houding met een T-shirtIn deze blog lees je waarom een goede (loop)houding zo belangrijk is en hoe een T-shirt je zou kunnen helpen om deze te verbeteren.